Home

 

Your Life Rules

Leef volgens je eigen regels. Dat is ons motto, dat is Your Life Rules. Niks moet, alles mag. Ontdek wat jij wil bereiken en doorbreek je gewoontes. Ontdek wat jij echt belangrijk vindt.

Persoonlijke coaching

Met een persoonlijk coachingstraject helpen we jou om je ‘echte ik’ te ontdekken. We kijken samen naar je eet- beweeg, slaap- en ontspanningspatroon.

Evenementen

Daarnaast organiseren we regelmatig evenementen rondom een gezonde leefstijl. Zoals Leefstijlhotel Limburg.

Dit is een een uniek programma waarin je gaat werken aan jezelf en handvatten krijgt aangereikt om jouw leefstijl te verbeteren.

Leefstijlcoach

Waarin maakt een leefstijlcoach het verschil? Een diëtist of gewichtsconsulent helpt met je voedingspatroon. Je gaat naar de fysiotherapeut als je last hebt van je spieren en in de sportschool begeleidt de coach je tijdens het sporten.

Maar wie helpt jou met veranderen en het doorbreken van gewoontes? Wie kijkt naar je slaap- en stressniveau? Dit zijn vraagstukken voor een leefstijlcoach.

In een intakegesprek bespreken we deze facetten en maken we samen een plan van aanpak. Daarna beslis jij of je samen met mij dit plan tot een geslaagd resultaat wil volbrengen.
Heb je interesse in een persoonlijk coachingstraject? Neem dan contact met ons op.

Wij zijn aangesloten bij:

 

 

Met sportieve groet,

Milan Dijkstra